同样是虚弱和咳嗽，肺气虚和肺阴虚有什么不同？又该怎么去调理。

肺气虚和肺阴虚是中医理论中的两种不同病症，它们的调理方法也有所不同。

肺气虚的表现及调理

肺气虚主要表现为咳嗽无力、痰液清稀、声音低微、神疲乏力、容易感冒等症状。

针对肺气虚的调理：

1.饮食调理：多吃具有补肺益气作用的食物，如山药、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐、燕窝等。

也可以用人参、白术、茯苓、瘦猪肉煲汤喝。

2.忌辛辣刺激，清淡饮食，多吃白色和红黄色食物，如莲子、淮山、薏米、白木耳、大枣等。

3.保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，常喝温开水，日常多饮水。注意保暖，避免受凉。

4.运动锻炼：坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等，能有效地促进心肺功能，提升免疫力。劳逸结合，忌大声说话，不可剧烈运动。

肺阴虚的表现及调理

肺阴虚主要表现为干咳无痰或痰少而粘、口干咽燥、声音嘶哑、潮热盗汗等症状。

针对肺阴虚的调理：

1.饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果，如百合、银耳、梨、莲藕等，具有滋阴润肺的功效。保持清淡饮食，避免肥腻、辛辣、生冷食物以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。

2.精神调理：调整好精神状态，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

3.运动调理：选择中小强度的运动方式，如练气功、太极剑、太极拳等，避免剧烈运动导致身体过度劳累。

综上所述，肺气虚和肺阴虚的调理方法各有侧重，但都需要注意饮食调理、适当运动、保持良好心态和作息规律等方面。