小孩经常趴着睡，多半是这几处出了问题！

很多家长都发现自己家宝宝睡觉总爱趴着睡，如果你帮他改正了，他不知道什么时候就翻过身趴着睡去了。那么家长应该一遍遍把他们翻过来吗？宝宝为什么喜欢趴睡？

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宝宝为什么喜欢趴睡？

1. 趴着睡更有安全感    

宝宝在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是宝宝最自然的自我保护的方式。因此，宝宝趴着睡的时候最为放松，也最有安全感，所以睡得比较熟，不容易被惊醒。    

2. 缓解肠胃不适    

我们成年人肚子不舒服的时候，总是习惯性的用双手捂住肚子，甚至按压下去来缓解肚子的疼痛。而小宝贝们肚子不舒服的时候，躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴着睡来挤压肚子，以便缓解小肚子的疼痛。    

一般来说，因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显，就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡，只有突然几天才会频繁的趴着睡。如果是这样的话，父母可就要留意了。趴着睡是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位。这时候需要家长带宝宝到医院做进一步的检查。

3. 呼吸道阻塞

感冒、鼻炎、腺样体肥大等导致上气道通气不良，宝宝就会喜欢趴着睡以缓解呼吸不畅的感觉。

趴睡的优缺点

● 缺点

1. 对于还不会翻身的宝宝来说，趴睡有可能会造成窒息，小婴儿颈部力量不够，一旦口鼻被闷住，自己没有力量挪开，就会造成窒息死亡。

2.夜里长时间趴睡会影响宝宝散热及手脚的活动度，不利于血液循环。

3.长时间趴睡增加颈椎负担。

4.对于先天性心脏病、肺炎、哮喘等患儿，趴睡会造成压迫胸部，呼吸阻力增大，心脏负担增加，加重病情，甚至危及生命。

● 优点

1.对于小月龄的健康婴儿，趴睡更接近宝宝在妈妈子宫内的姿势，可以增加安全感。

2.对于大月龄的健康婴儿，已经具备翻身能力，在口鼻被遮挡时，可自行调整姿势，此时适当趴睡可锻炼宝宝的心肺功能。

3.缓解腹部不适。

4.趴睡后不容易舌根下坠，从而可缓解上气道通气不畅引起的不适感。

5.如宝宝有溢奶、吐奶情况，趴睡后呕吐物会随着口角流出，不会因呕吐物误吸入气管而发生窒息。

究竟婴儿什么样的睡觉姿势才正确？

1. 侧卧睡姿

侧卧分为左侧卧和右侧卧。给婴儿采取右侧卧睡觉，不仅能防止婴儿心脏受压，还能预防婴儿出现吐奶，让胃部里面的食物可以顺利进入肠道。但不能让婴儿经常一侧卧睡，因为容易导致婴儿两侧脸部有不对称发育，或者出现一侧歪扁头现象，也有可能造成婴儿斜视等危害，因此需适当给婴儿转化睡姿。

2. 仰卧睡姿

让婴儿采用仰卧睡姿睡觉，有利于家长可以直接观察婴儿的情况，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感；但当发生呕吐时可能会导致呕吐物进入气管发生窒息危险，也可能使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

3. 俯卧睡姿

俯卧睡能有助于婴儿胸廓以及肺部的生长发育，并且当吐奶发生时，也能够在嘴边流出时不会让婴儿吸入气管中出现窒息；但是，由于小婴儿不能抬头，俯卧睡觉容易阻碍呼吸引起窒息的风险。