临淄中学举行“科学预防流感 助力新冠防控”升旗仪式

流感通常会有2～3天的潜伏期，病程通常在1～2周内。该疾病的临床症状表现为头痛、畏寒、头晕、乏力、持续发烧及全身酸痛等，同时也会有流泪、咳嗽、流鼻涕及咽喉肿痛等呼吸道症状，少数患者会有腹胀、腹泻、腹痛、呕吐及食欲减退等消化道症状出现。流感的并发症主要有肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肺心病恶化等诱发因素...

临淄区妇幼保健院健康教育科   高静  主任

老师们、同学们：

     大家好！今天我讲话的主题是《科学预防流感 助力新冠防控》。

     流行性感冒和新型冠状病毒肺炎都是呼吸道传染病，主要传播途径为空气中的飞沫、与污染物品的直接接触及人与人之间的接触等。

     学校是人口十分密集的场所，冬春季是流感等呼吸道传染病的好发季节。之所以说高中生流行性感冒极易引发主要是由于包含以下几点：

     1、高中生集体上课，所住宿舍也为集体，时常参加集体活动，流感病毒的传染、扩散十分快速；

      2、由于高中阶段过于紧张的学习，会使高中生的免疫力降低，也为流感病毒提供了侵蚀的机会。

     3、由于高中生多为在校住宿，并没有家长陪伴，缺乏对自身的照顾能力，故而也十分容易患上流感。

     流行性感冒具有较强的传染性，传播速度较快，所影响的范围也十分广阔。流感病毒可借助空气传播，如咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散在周围空气中。另外，病毒还会在物体表面附着，用手摸鼻子、眼睛、嘴等，也会造成感染。

     流感通常会有2～3天的潜伏期，病程通常在1～2周内。该疾病的临床症状表现为头痛、畏寒、头晕、乏力、持续发烧及全身酸痛等，同时也会有流泪、咳嗽、流鼻涕及咽喉肿痛等呼吸道症状，少数患者会有腹胀、腹泻、腹痛、呕吐及食欲减退等消化道症状出现。流感的并发症主要有肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肺心病恶化等诱发因素，当患者呼吸道局部或全身防御功能有所下降时，从外界侵入或是本就存在于呼吸道上的细菌或病毒就会迅速繁殖，并引发流感。而扁桃体发炎或是鼻窦炎等患者更容易患上流感。

     为了我们每个同学都健康地坐在教室里学习，我们要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。

1、注意荤素搭配，营养均衡；

2、注意个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡；

3、教室要勤通风，下课到外面呼吸新鲜空气；

4、多运动，增强抵抗力；

5、注意气温变化，随时增减衣物；

6、保持充足睡眠和良好的心情状态；

7、积极接种流感和新冠疫苗。

     健康的体魄才是我们努力前行的坚定基础，从我做起，要养成戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集的良好习惯。对新冠及流感病毒说不，人人争做疫情防控的第一责任人。

     谢谢大家！

摄像：黄永涛

文稿：高静

编辑：杨芳

审核：吕少学