2019年·临淄蓝月光舞蹈，“静待花开”——21天坚持练功打

或许起初我们家长的要求并不高，但在学习过程中请认真对待！家长的态度往往会影响到孩子，热爱并不是一时兴起，坚持以后收获时的那一份喜悦和自豪才更有意义。每一位参与活动并成功坚持21天的宝贝，将获得临淄蓝月光舞蹈艺校，准备的超值礼品！

2019年临淄区蓝月光舞蹈“静待花开”

    ——21天坚持练功打卡活动（第1届）

   任何一门艺术都需要不断地循环练习，特别是舞蹈，每一个动作的力度，都需要通过练习让肌肉“记忆”。

     或许起初我们家长的要求并不高，但在学习过程中请认真对待！家长的态度往往会影响到孩子，热爱并不是一时兴起，坚持以后收获时的那一份喜悦和自豪才更有意义。
 每一位参与活动并成功坚持21天的宝贝，将获得临淄蓝月光舞蹈艺校，准备的超值礼品！

      心理学家把习惯形成大致分为以下三个阶段：
第一阶段：1-7天左右，顺从阶段。

此阶段表现为“刻意、不自然”，需要刻意地提醒自己，反复练习。
第二阶段：8-21天左右，认同阶段。

此阶段表现为“刻意、自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右，内化阶段。

此阶段表现为“不经意、自然”，无需意识控制，这一阶段也称为“习惯性的稳定期”。此时，新理念、新习惯已完全融于自身之中。  

    

                  

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