霜冻→雨雨雨→28°C，临淄天气疯狂反转！

又到了天气预报时间

想我了没

经历了前两天的大降温

临淄人已经适应了倒春寒

不过

在你习惯了低温的时候

临淄又猝不及防地升温了！

让人更加兴奋刺激的事还在后面！

临淄将开启

高温+雨雨雨模式

不过呀

气温一天不稳定

春捂就一天不能停

春捂时机应以个人体感为准，早晚宜增衣，中午宜减衣，减衣也不要太猛，循序渐进，给身体一个适应过程。

春捂讲究“上薄下厚，重首足”。中医认为，寒多自下而起，人体下身的血液循环要比上部差，因此要注意下身的保暖。

同时，头部、手部和脚部是人体最易散热的部位，所以也要重点“捂”。“尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套，脱掉厚袜子，否则容易降低身体免疫力。”

此外，女性还要保护好四肢和腹部，不要着急脱掉毛衣毛裤，以免受风寒侵袭。

专家建议，寒从脚起，春季还可以用生姜泡脚，驱除寒气。饮食上，中医讲究"春夏养阳"，适量吃葱、姜、蒜，可以护住阳气，也可以抗菌、抗病毒，减少呼吸系统疾病的发生。

另外，到了春季，很多人容易春困易怒、心结淤积，适度吃酸性食物，比如酸梅、橙子，对调整情绪有一定好处。

明天开始就要升温啦

告别寒冷，趁雨神没来之前

大家多多珍惜

当下阳光明媚的日子吧