临淄美女教练免费让你90分钟拥有马甲线！女神们，快收下这份超

来MIX FIT健身，不怕你说没时间，从早上5:30的晨练，到晚上的课程，都给你量身定制好了！胖辰决定明天就开始早起晨练，快来假装偶遇！创始人朱晓楠是个帅气的小姐姐，在健身行业已经有十年的从业经验。健身这件事其实很需要陪伴和鼓励，她是你教练更是可以陪伴你成长的朋友。

作为越来越自恋的中年老阿姨

爱上一个帅气小姐姐的心动

已经很久没有了

MAX FIT，一家私人定制的健身工作室

在这里可以根据你自己的时间

高效地开始你的健身之旅

来MIX FIT健身，不怕你说没时间，从早上5:30的晨练，到晚上的课程，都给你量身定制好了！胖辰决定明天就开始早起晨练，快来假装偶遇！

创始人朱晓楠是个帅气的小姐姐，在健身行业已经有十年的从业经验。健身这件事其实很需要陪伴和鼓励，她是你教练更是可以陪伴你成长的朋友。

♡朱晓楠个人简介♡

国家职业资格认证健身教练

国家健美操资格认证教练

国家高级营养师资格认证健身教练

EPTC运动康复全项认证

EPTC急速瘦身

4S完美产后教练认证

4S功能性训练教练认证

马克.劳伦徒手训练教练认证

维密极速瘦身认证教练

维密产后恢复认证教练

4S 7天瘦10斤教练认证

儿童体适能认证教练

若说女人眼里最完美的身材，

大家一定会想到维密天使

性感的马甲线、柯基臀、大长腿

其实，你也可以有

维密7天减脂塑形训练营  

2019年第一期即将开始

瘦身 提臀 马甲线 小蛮腰

通通不是问题 最最动感的课程 

一堂课就见效，让你性感到骨子里

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  --高端维密辅具，专业塑形--  

对健身感兴趣的应该都听说过维密训练营，维密多样化的功能训练：波速球、水壶铃、TRX、筋膜放松、弹力带、普拉提球、格斗等等多样化的训练。

用最短时间内、通过科学运动，打造出精致身材：蜜桃臀、瘦腿、美胸美背、马甲线、人鱼线、天鹅颈等！

☑ 美臂打造天鹅颈一字肩 减掉多余脂肪去掉拜拜肉；紧致纤细手臂；纤细修长脖子；加强肩部肌肉轮廓；穿衣走路更有气质

☑美胸塑背 改善含胸驼背，形体端正，身体挺拔；胸型上提加强肌肉固定承托防止下垂；加强背部肌肉改善腰背酸痛；打造性感迷人的美背

☑ 腰腹小蛮腰打造 紧致腰腹肌肉，减掉多余脂肪；改善宫寒腰腹疼痛；有利于更好的保护腹内脏；腹部肌肉保护腰椎，改善骨盆前倾；达到细腰马甲线

☑翘臀美腿 改善膝盖疼痛，骨盆后倾；改善腿型和假胯宽；提高臀线，拉长腿型；打造塑造蜜桃臀

新报名的学员都要首先进行体脂、肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、姿态评估、身体维度等几个基础测试，之后才是教练带着你热身、学习训练、放松。

在教练的指导下可以快速的进入状态，每天一个半小时的训练，看着简单的动作，却能结合身体活动肌肉，燃脂塑形同步进行。

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维密瘦身训练营

探店当天，恰巧遇到一位会员在上课

如果我不说

你能看出她是五个月孩子的妈妈吗！？

身材真的老好了！！

从私教课，到产后恢复、减脂训练营，她的健身课程一直是由小楠教练量身定制的。

下方对比图都是来自往期参加训练营的学员，

训练一天之后就会有明显的变化

我们的目标是：不但要你瘦，

还要你更有型，更性感！

2

  --超酷工业风涂鸦健身房--  

虽然是女会员居多的健身房，但一走进来，就会感觉到帅气的工业风。

作为健身工作室，MAX FIT虽然比不上很多健身房面积大，但设备齐全、布局合理。拳击沙袋、百米折返跑道、各种健身器械……

被纸牌屋种草的划船机

终于在这里见到了真家伙了！

教练还特意开辟出一片小区域设置了吧台，在这里上课，跟教练或者其他学员很容易就会成为朋友，训练之余，坐下来一起聊聊天，喝杯咖啡，还挺舒服的呢！

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 --除了瘦，MAX FIT还承包你的健康-- 

为了让教练更好地了解学员的身体状况、定制训练计划。在运动开始时，教练都会为大家带上心率监测臂带，随时来监测学员的心率和卡路里燃烧情况。

另外，有些训练前后来不及吃饭的学员也不用担心，教练可以为你私人定制营养餐。

健身餐的烹饪方式以“高蛋白、高纤维，低脂低盐，营养全面”为原则，蒸、煮、炖，煎、清炒为主要烹饪方式，避免生冷，食材也是教练亲自去市场进行采购的，保证新鲜出品。

不仅健身课程做得尽善尽美

连做美食都如此追求完美

我们的目标就是

脂肪更少，身材更好

 维密7天减脂训练营 

课程特点：

✔塑型减肥不节食

✔练出流畅线条，拒绝肌肉块

✔激活深层肌肉，只练小肌肉

✔呼吸成为顶级维秘天使的必修课

课程适合人群：

✔想要快速减脂塑形的会员

✔近期体重超出健康体重10斤以上的人群

✔想要在12天之内瘦身的准新娘

✔短期之内有重要面试

✔需要出席重大活动的朋友

✔想快速改善自己的臀型和腿型、胸型、腰、腹部，要突破自我  

注意事项：

实行小班制（6~8人）

开课时间可根据私人时间跟教练预约

课程为密集课程，需要大家每天练习一小时

请报名学员提前计算好自己的生理期

一定要连续不间断地上完课程

如因个人情况中断课程，费用不退

提前祝大家女神节快乐

愿每个小姐姐都凭自己的努力

暴美、暴瘦、暴富、爆可爱

CHI HE WAN LE ZAI LIN ZI

3月31日前

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添加教练微信

即可免费预约价值130元

体能测试+私教小团课1节

3月31日前

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添加教练微信

转账380元

即可预约原价1390元

维密7天减脂训练营课程

详情请添加教练微信咨询

【地址】临淄方正2009南区天齐路202-甲15-甲16淄江花园南五区西门斜对面好买购地下停车场南口处

【电话】18764333322

* 活动最终解释权归商家所有 

编辑&文字 | 胖辰

图片 |  米粒