让孩子健康、快乐成长的秘密---儿童行为管理

临淄区人民医院儿科二病区主治医师花迎杰做客《健康临淄》，和大家一起来探讨多种有效的儿童行为管理方法，具体地介绍如何使用故意忽视、温和的惩罚、时间隔离等方法，让爸爸妈妈们学会使用有效的行为处理原则，改善孩子的行为及其适应问题，同时介绍了多种父母与孩子间的沟通...

您的孩子是否会

因为不给他买玩具而躺在地上大哭大闹？

经常咬人、打人？

沉迷于手机、ipad等电子设备？......

孩子的行为问题无处不在，让父母无比苦恼！

临淄区人民医院儿科二病区主治医师花迎杰做客《健康临淄》，和大家一起来探讨多种有效的儿童行为管理方法，具体地介绍如何使用故意忽视、温和的惩罚、时间隔离等方法，让爸爸妈妈们学会使用有效的行为处理原则，改善孩子的行为及其适应问题，同时介绍了多种父母与孩子间的沟通、交往方法和互动游戏，增进亲子关系，让孩子在温馨和谐的家庭氛围中健康、快乐的成长。

左：临淄区人民医院儿科二病区主治医师  花迎杰

右：主持人  萧  桐

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可以替代手机、电脑、电视的活动

关注电视电脑时间过多对于孩子的注意力、学习能力、认知能力的发展是肯定有阻碍的。我们建议孩子1岁半以前不要接触电子屏幕，幼儿不超过20-30分钟，而且要有大人陪同，观看有意义的亲子节目。然而对于学生，如果假期相对作业少，外出天气又冷，无聊时间无处打发，似乎不仅对孩子，即便对大人而言，看电视玩电脑也是个最佳选项。但是，看电视玩电脑真的不好！各种不好！非常不好！特别不好！（重要的事换着法儿的说三遍。）那么，不玩电脑不看电视，做什么？这里有可以替代电视电脑等屏幕时间的三种活动建议：

  第一种：户外活动。寒假期间带孩子出门，看看展览、博物馆陶冶一下情操，进行体育活动锻炼身体也是好的；小一点宝宝可以到淄江儿保，参加医教结合的早教课堂，也是不错的选择。

  第二种：手工活动。如果在家的话，一起搭个乐高拼个图捏个橡皮泥，下盘棋，画个画，或者去烘焙亲子坊一起烤个卡通饼干，还有那种手工陶艺坊一起做个陶瓷杯子神马的等等类似的活动也是不错的选择。

  第三种：亲子沟通。好不容易有时间相处在一起，坐下来，准备点牛奶和健康小点心，亲子之间随便聊也是好的啊，记住这段时间避免批判指责，避免指导更正，纯粹听孩子表达就好。大家不妨采纳一下，会有意想不到的收获。

寓教于乐的小游戏增进亲子关系

家庭中做一些小游戏，帮助改善亲子关系，提高孩子多方面的能力。不知道大家有没有听说过执行功能这个名词。执行功能是多种能力的总称，包括自我控制能力、工作记忆能、灵活转换能力等，执行功能好的，长大会更有作为。所谓三岁看大、七岁看老，看的应该就是执行功能了。例如：我们升学、考大学通过考试的形式，考试考得是什么，工作记忆，这就是执行功能中很重要的一项。那么怎么提高执行功能，家庭中有很多的游戏 可以采纳。建议玩一些：很快可以玩起来的、有益的、不会让孩子疲惫的游戏，比如我在超市买了什么、我在动物园看到了什么？大王说、找不同、托盘游戏等等……大家有兴趣的可以搜一下，有专业的书籍，也可以到淄江儿保门诊与专业的儿保医师交流。 

抓住每一个机会让孩子塑造更好的行为，才会给孩子带来更多的快乐。因为孩子会在和你的相处中感到开心，会在将来和其他人的相处中感到开心，会在他的生活中感到开心，这才是成长的意义。

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