这是临淄最实用的流感防治方法

进入12月份，随着气温逐渐降低，国内各地的流感病例数量都在明显增加，尤其是儿童患者。流感病毒容易变异，传播迅速，每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例，29万-65万人死亡。

进入12月份，随着气温逐渐降低，国内各地的流感病例数量都在明显增加，尤其是儿童患者。流感病毒容易变异，传播迅速，每年流感季节性流行在全球可导致300万-500万重症病例，29万-65万人死亡。

什么是流感？

流感和普通感冒有什么区别？

怎样预防和治疗流感呢？

让我们一起听听临淄区人民医院呼吸与危重症医学科副主任、主治医师王洪超给大家的专业介绍！

左：临淄区人民医院呼吸与危重症医学科副主任、主治医师 王洪超

右：主持人  萧  桐

健康临淄来自掌上临淄00:0028:09

什么是流感？

流行性感冒（简称流感），是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。

流感样症状主要表现为发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。

流感和普通感冒的区别

症状不同

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5～7天，即可痊愈。

流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病，流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。如不及时治疗，流感亦致命，并非言过其实。

治疗原则不同

普通感冒：

目前尚无抗病毒药物，无严重症状者可不用或少用药，以休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。如后期并发细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。常选青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或氟喹诺酮类。坚持体育活动、增强体质、劳逸适度是预防普通感冒的最好方法。

流感：

一、隔离患者，保持房间通风。

二、用抗流感病毒药物治疗，如金刚烷胺和金刚乙胺以及奥司他韦等。抗流感病 毒药物治疗只有早期（1~2天内）使用，才能取得最佳疗效。

三、多休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症，发现有继发细菌感染时，及时应用抗菌药物。

预防流感的大招

面对流感，我们也不是赤手空拳，大招当然就是疫苗啦！

接种疫苗是预防流感最有效的手段，木有之一，最常用的是注射灭活流感疫苗，能够明显降低接种者罹患流感的风险。

其他预防流感的好办法

不管有没有接种流感疫苗，以下6个方面对于预防流感和其他呼吸道传染病同样非常重要。

1、居家保持室内空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。

2、注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3、适度进行有氧运动，可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

4、秋冬气候多变，注意加减衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。

饮食应清淡又富含营养，可适当补充维生素及微量元素。

5、每天喝水应不少于1800毫升，但不要喝含糖饮料。

6、流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

医师提醒

在现实生活中，很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗，其实不然，抗菌药物对病毒无效，滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果，还会导致大量耐药菌株出现。

一般而言，普通感冒时除非出现黄脓鼻涕或黄痰，并伴有发热，不宜自行服用抗菌药物；在明确有细菌感染或有并发症时，需在医生的指导下选择抗菌药物。